" "Verimli yaşam" bir kavramdır . Zinde read more yaşamak, vücudunu dinlemek, beslenmene dikkat etmek ve keyifli aktiviteler yapmak anlamına gelir. Bu yolculukta güçlü bir zihinsel yapı kurma önemlidir. Sağlıklı beslenme Vücudunu hareket ettirme Kendi kendini yenileme Mutlu ve huzurlu bir yaşam , her daim daha iyi hissetmemizi